
Mit Mut ins Leben
Betrachtet man die Welt aus den Augen eines Sechsjährigen, so sind die meisten Dinge ganz schön groß. Ob man ins Auto steigt, oder mit den
Betrachtet man die Welt aus den Augen eines Sechsjährigen, so sind die meisten Dinge ganz schön groß. Ob man ins Auto steigt, oder mit den
In der Lage zu sein, dich zu bewegen wie auch immer du dich bewegen willst – das schließt ein: schwere Lasten zu heben, hoch oder
Zwischen Kampfsport und Kampfkunst gibt es einen ganz entscheidenden Unterschied. Während bei Letzterem die innere Welt des Ideals vervollkommnet werden soll, der Athlet sich selbst
Wer das Atrium das erste Mal betritt, wird schnell auf einen Begriff stoßen, der fremd und dennoch allgegenwärtig ist. Von der Matte tönt es häufig
Die Atrium Survival Kids bei der Selbstbehauptung. Zum ersten Mal fanden im Atrium Prüfungen für die Survival Kids und Teens statt. Im Gegensatz zum klassischen
In einem kurzen Video seht Ihr eine sehr effektive und einfache Blocktechnik gegen frontale Messerangriffe. Beim Üben bitte stets auf den Daumen achten, sonst kann
Wie jedes Jahr hatte das Atrium seine Mitglieder zur Weihnachtsfeier mit Spanferkel geladen. So feierten wir am Samstag den 28.11 gemütlich mit vielen Kindern und
Sicherheitsbehörden haben naturgemäß ein erhöhtes Bedürfnis an Nahkampf- und Selbstverteidigungstraining. Aus diesem Grund waren vier unserer Ausbilder dieses Wochenende an der Bundeswehruniversität in München. In
Neuer Kurs mit Jenny Das Atrium entwickelt sich ständig weiter. Ab dem 16.11.2015 startet Jenny mit einem neuen Kurs auf der Fitnessfläche jeden Montag um
Kinder und Gewalt ist ein sensibles Thema. Selbstverteidigung in Hamburg als Weg zu mehr Gelassenheit!
Oft werden unsere Pädagogen und Trainer für Selbstverteidigung in Hamburg
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