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Mit Mut ins Leben

Betrachtet man die Welt aus den Augen eines Sechsjährigen, so sind die meisten Dinge ganz schön groß. Ob man ins Auto steigt, oder mit den

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Warum Wettkämpfen?

Zwischen Kampfsport und Kampfkunst gibt es einen ganz entscheidenden Unterschied. Während bei Letzterem die innere Welt des Ideals vervollkommnet werden soll, der Athlet sich selbst

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Die Bedeutung von „Osu“

Wer das Atrium das erste Mal betritt, wird schnell auf einen Begriff stoßen, der fremd und dennoch allgegenwärtig ist. Von der Matte tönt es häufig

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Blocken von Messerangriffen

In einem kurzen Video seht Ihr eine sehr effektive und einfache Blocktechnik gegen frontale Messerangriffe. Beim Üben bitte stets auf den Daumen achten, sonst kann

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Armed Fighting Systems in München

Sicherheitsbehörden haben naturgemäß ein erhöhtes Bedürfnis an Nahkampf- und Selbstverteidigungstraining. Aus diesem Grund waren vier unserer Ausbilder dieses Wochenende an der Bundeswehruniversität in München. In

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Wissenswertes: Kinder und Gewalt

Kinder und Gewalt ist ein sensibles Thema. Selbstverteidigung in Hamburg als Weg zu mehr Gelassenheit!
Oft werden unsere Pädagogen und Trainer für Selbstverteidigung in Hamburg

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