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Selbstverteidigung für Kinder – Herausforderung mit Erfolgsfaktor

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Wenn es um Selbstverteidigung in Hamburg geht, ist das Atrium eine ersten Anlaufstellen. Bei uns werden Kinder nicht nur alleine in Techniken unterrichtet, sondern es wird auch ein wesentlicher Anteil klassischer Erziehungsarbeit geleistet. Aus diesem Grund richtet sich dieser Artikel besonders an Eltern, welche ihre Sprösslinge zur Selbstverteidigung in Hamburg ins Atrium Sports schicken und ihre Kinder mit zunehmender Erfahrung stärker fördern wollen. Kinder benötigen Aufgaben, viele unterschiedliche und wechselnde Herausforderungen, welche Ihnen helfen, sich und Ihre Umwelt zu begreifen. Mit jedem Erfolg oder Misserfolg bekommt ein Heranwachsender sofort Rückmeldung über Fähigkeiten wie Intelligenz, Stärke, Schnelligkeit, Kombinationsgabe und so weiter. 

Will ein Kind zum Beispiel auf einen Baum klettern, schafft es aber nicht, den ersten Ast zu greifen, dann weiß es sofort, dass es noch wachsen muss und in einer gewissen Zeit sicherlich Erfolg haben wird. Leider verhält es sich mit sportlichen Fertigkeiten nicht analog, denn im Gegensatz zur körperlichen Reife wird die Fähigkeit, einen Ball zu kicken oder Selbstverteidigung zu beherrschen im Wesentlichen von einem entscheidenden Faktor bestimmt: Übung! Die alte Weisheit „Übung macht den Meister“ gilt auch im Atrium Sports uneingeschränkt und dabei für Jung und Alt gleichermaßen. Bei Kindern kann man förmlich zusehen, wie sie sich entwickeln und wir Trainer sind sehr froh, gestalterisch und unterstützend unseren Atrium Kids zur Seite stehen zu können, wenn sie entdecken, wie man in der Selbstverteidigung Grenzen setzt. Oft braucht es gar nicht viel, ein gutes Wort oder ein freundliches Zureden und auch anfänglich schüchterne Kinder vergessen ihre Zurückhaltung im Nu. 

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Ist das Eis im Kindertraining erst einmal gebrochen, werden einfache Selbstverteidigungstechniken gelehrt. Diese bestehen aus kurzen und schnell eingängigen Bewegungsmustern, welche die Kinder nicht überfordern. Selbstverteidigung muss einfach sein, sie muss Kindern Spaß machen und für jeden anwendbar sein. Aus diesem Grund ist der Übungskanon in mehrere Teilbereiche untergliedert, welche die Kinder rasch überblicken und die sie auf unterschiedliche Weise fordern. Zu Beginn unserer Selbstverteidigungsstunden spielen wir ein gemeinsames Spiel. Was für Außenstehende oft wie wildes Toben aussieht, hat einen tieferen Sinn und dient der Vorbereitung von Körper und Geist. Selbstverteidigung findet vorwiegend im Kopf statt und wer vorbereitet ist, kann im Zweifelsfall besser und schneller richtig handeln. Nach nur kurzer Zeit sind unsere Kinder gelöst, lachen und können sich mit Freunde an die nun folgenden Aufgaben machen.

Unser pädagogisches Konzept verschreibt sich voll dem inkludierenden Training, indem das gemeinschaftliche Überwinden von Hindernissen und Lösen von Aufgaben in den Vordergrund gestellt wird. Als Hamburger Selbstverteidigungs-Schule wollen wir so vielen Familien wie möglich eine Plattform für die persönliche Entwicklung bieten. Entgegen dem klassisch konkurrierenden Schulgedanken mit Einstufungen in „bessere“ und „schlechtere“ Kinder versuchen wir, den Kindern in der Selbstverteidigung von Beginn an ein starkes Gefühl der Gemeinschaft und Verantwortung für den Anderen zu vermitteln. Jeder soll sich bewusst sein, dass man auch anderen Menschen helfen muss, besonders dann, wenn diese sich nicht selbst helfen können. Selbstverteidigung wird somit auch zur „Fremdverteidigung“, dem Einstehen für einen Klassenkameraden, einem fremden Kind, welchem man auf dem Schulweg begegnet oder einem bekannten Kind auf dem Spielplatz. Im Unterricht erreichen wir diese Geisteshaltung durch Aufgaben, welche die Kinder nur gemeinsam lösen können. Dies schult nicht nur das ganzheitliche Denken und die Sozialkompetenz, sondern hilft  besonders ehrgeizigen Kindern, nicht nur auf „ihren persönlichen Sieg“ hinzuarbeiten, sondern sich um diejenigen zu kümmern, die sich mit der jeweiligen Aufgabe schwerer tun; ganz im Sinne der Selbstverteidigung in der Gruppe. 

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In der Technikeinheit reduzieren wir bewusst jegliche Selbstverteidigung auf das kinderverträgliche Niveau, was der Koordination und Merkfähigkeit der Gruppe gerecht wird. Auf diese Weise können sich die Kinder innerhalb unseres Übungskanons bald sicher bewegen und gewinnen Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zur Selbstverteidigung.  Den Trainern ist dabei bewusst, welche Verantwortung sie tragen, weswegen nur pädagogisches Fachpersonal im Atrium Sports Kinder unterrichtet. Neben Erziehern und Sozialarbeitern unterrichten in unseren Trainings für Selbstverteidigung in Hamburgs Stadtteil Farmsen auch Diplom Pädagogen, welche besonderes Augenmerk auf eine kindgerechte Didaktik legen. „Fördern ohne zu überfordern“ ist das Motto, welches sich als Leitfaden durch unseren Lehrkanon zieht. Wenn es um die persönliche Sicherheit des Kindes geht, so legen viele Eltern besonderen Wert auf individuelle Betreuung und gezieltes Unterrichten. Kinder haben unterschiedliche Abholpunkte, was ihre koordinativen, mentalen und körperlichen Fähigkeiten betrifft. Anders als Erwachsene sind Kinder weniger gut in der Lage, Transferleistungen zu vollziehen, weswegen wir als Schule für Selbstverteidigung in Hamburg besonderen Wert auf kindgerechte Sprache sowie Übungsformen legen. Dies ist leider bei weitem keine Selbstverständlichkeit, wie uns immer wieder Eltern berichten, welche anderswo bereits Erfahrung mit  Selbstverteidigung in Hamburg gesammelt haben. Um den Anforderungen an die moderne Lebenswirklichkeit von Kindern gerecht zu werden, stehen Elterngespräche über den Alltag der Kinder regelmäßig auf dem Programm. Oft nehmen sich unsere Pädagogen Zeit, um nach Veränderungen zu fragen oder sich nach Problemen der Kinder zu erkundigen. Durch das Zusammenspiel von Eltern und Trainern entwickelt sich ein ganzheitlicher Erziehungsansatz, welcher die Familien entlastet und Unterstützung besonders in schwierigen Phasen der Entwicklung bietet. Denn besonders in der Pubertät benötigen Heranwachsende eine familienexterne Bezugsperson mit einem festen und klar strukturierten Wertegerüst. Der Sport, die Atmosphäre unserer Hamburger Selbstverteidigungs-Schule und die starken Charaktere unserer Coaches bieten Kindern Halt und eine Anlaufstelle, besonders dann, wenn es mal etwas schwierig wird im Leben. 

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