Seit dem Jahreswechsel ist das Thema „Selbstverteidigung für Frauen“ in aller Munde. Plötzlich schießen Nachfrage und Angebote durch die Decke, und oft werden wir als Experten für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung gefragt, was man in der einen oder anderen Situation tun solle. Aus diesem Grund haben Dennis und Markus nicht lange überlegt und ein neues Programm ins Leben gerufen. Jeden Monat gibt es bis auf Weiteres einen kostenlosen Workshop für Frauen an einem Samstag im Atrium. Hier werden geballt Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehauptung dargestellt und trainiert.
Für die Teilnehmerinnen ist es oft wichtig, sich an die Thematik herantasten zu können und so wird mit viel Humor und Lebensfreude innerhalb von vier Stunden ein grundlegendes Verständnis vermittelt. Die Dozenten wissen dabei, wovon sie sprechen und so fließen viele Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Krav Maga, Kickboxen, oder Jiu-Jitsu mit ein. Alle Frauen und Mädels ab 14 Jahren können sich bei uns im Atrium melden und sich für einen der Kurse eintragen lassen. Da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
Besonders die Bedrohung an der Bodenlage wurde intensiv geübt. Wer liegt ist längst nicht wehrlos!
